Compote et diabète - Conseils et alimentation IG Bas


    Compotes sans sucre ajoutés et légères pour les diabétiques et ceux qui apprécient de déguster une compote moins calorique.
    Lorsque on a un diabète, la consommation de sucre est à limiter et c’est plus “Healthy” de manger une compote faite maison avec le sucre naturel des fruits.
    Au petit déjeuner, au dessert ou tout simplement pour se ressucrer, des idées de recettes avec de la compote sans sucre ajouté.

    Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Compote pour diabétiques :

  • Galette des Rois à la Pomme sans sucre ajouté

    La galette se déguste pendant la première quinzaine de Janvier… mais on peut commencer avant! Cette galette des rois a été allégée en beurre: il y en a dans la pâte mais pas dans la frangipane.

  • Panna Cotta à la Compote Pommes Fraises

    Avec l’arrivée des fraises, une idée de dessert sans sucres ajoutés et léger pour un plaisir à partager. Mais bien sûr cela convient aussi pour les petits desserts de tous les jours

  • Pêches au Fromage Blanc

    Dans la série fruits de saison, voilà la pêche qui arrivent à partir de fin Mai A déguster au choix avec du fromage blanc allégé ou non ou de la faisselle.

  • Compotée de Poires aux Amandes et Vanille

    Testé et approuvé par ma petite fille DID de 11 ans – 20g de glucides et ça tombe bien car c’est ce qu’il lui faut en dessert. Cette recette à base de poires, de vanille et d’amande est…

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