Publicité
Panna Cotta à la Compote Pommes Fraises
Par |
Une idée de dessert pour la Saint-Valentin ! Sans sucres ajoutés et léger pour un plaisir à partager.
Mais bien sûr cela convient aussi pour les petits desserts de tous les jours
La compote sans sucre ajouté est conseillée pour les enfants diabétiques: l’équivalent d’un fruit entre 17 et 20g de sucres simples.
Idéal pour les re-sucrage mais aussi pour le goûter.
Recette de Panna Cotta à la Compote Pommes Fraises
- Produit: 4 coupes (4 Portions)
- Préparation: 20 mins
- Cuisson: 30 mins
- Prêt dans: 50 mins
Moins de 20g de glucides (sucres simples) par part
Ingrédients
Instructions
- Couper les fraises en 2 - les pommes en cubes et faire revenir 30mn à peu moyen dans 10cl de jus de pomme. Utiliser une casserole à fond épais et remuer et écraser fréquemment. La préparation est prête lorsque la consistance est celle d'une compote. Réserver au Frais
- Porter la crème à légère ébullition, ajouter la vanille, l'agar agar et la stévia - Battre - baisser le feu et retirer au bout de 2 mn. Laisser refroidir 10mn puis verser dans des coupes et mettre au frais minimum 3 heures
- Au moment de servir, verser la compote sur la crème, ajouter quelques fraises et servez !
- Cuisine: Cuisine Régimes et Intolérants
- Type de plat: Dessert
- Niveau de difficulté: Enfants bienvenus
>>> Faites-moi plaisir,Donnez votre avis!