Recettes de cuisine et Recettes Vegan pour diabétique
Le véganisme c’est d’abord une alimentation sans produits d’Origines Animal mais également une philosophie de vie, éthique et environnementale ou la protection des animaux prime avant tout.
Dans l’alimentation vegan, on proscrit:
- la viande
- le poisson
- les insectes
- les produits laitiers
- les oeufs
- le miel
Exemple de menu complet et équilibré Vegan:
"Recettes Vegan"
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Paella végétarienne au Riz Basmati
Une Paella Vegan riche en légumes et IG Bas ! Recette de Paella végétarienne au Riz BasmatiProduit: 4...
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Salade de crudités au Pistou
Les asperges arrivent , les tomates aussi ! On se prépare pour des salades gourmandes Recette de Salade...
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Mousse au chocolat Vegan au jus de Pois chiches
Une mousse au chocolat sans oeufs, sans sucre ajouté, sans lait, hyper légère mais pas sans goût !...
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Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
Une salade complète en plat principal ! Recette de Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)Produit:...
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Dahl de Lentilles Corail
Des lentilles corail au curry et noix de coco, un régal végétarien ou pas ! Recette de Dahl...
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Patates douces à l’Avocat (en salade)
Avec le beau temps, une bonne assiette «fraîcheur» en entrée ou en plat principal. Une salade de patates...
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Quinoa Bowl aux Lentilles et Avocat
Un BOWL est un incontournable de la cuisine Healthy: Tout simplement une salade avec des aliments sains. Une...
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Gaspacho Tomates et Framboises
Une manière originale et goûteuse pour préparer votre Gaspacho cet été. Recette de Gaspacho Tomates et FramboisesProduit: 4...
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Buddha Bowl IG Bas au Sarrasin (et pas que !)
Du quinoa, du sarrasin, des lentilles, de l’Edamame (haricot de soja), du Tofu, des tomates…. La liste est...
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Crème dessert Ig Bas façon Danette ( Veggie, sans lactose et sans sucre )
On se lève tous pour ce dessert façon Danette au chocolat ! Une crème dessert Low Carb. Avec...
