Faisselle aux framboises et son coulis

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faisselle-fruits-rouges
Profitez des framboises de l’été pour un dessert simple et healthy !

Avec ma recette de coulis de framboises sans sucre ajouté (voir la préparation), j’ai juste ajouté quelques framboises fraîches du jardin et de la faisselle !
Miam…

Ajouter un peu d’Erythritol (acheté sur le site 100sucres.com) pour un goût plus sucré.

 

Préparé avec les framboises du jardin de Papi ! à Calvi

Recette de Faisselle aux framboises et son coulis

fromage-framboises

Par Recettes Diabète et bien être Publié: mai 17, 2018

  • Produit: 4 coupes (4 Portions)
  • Préparation: 10 mins

Peu de glucides dans ce dessert (entre 8 et 10g de sucres simples en comptant le laitage)

Ingrédients

  • 200 g Framboises autours de 4,5g de glucides simples pour 100g
  • 200 g Coulis de framboises maison - sans sucre ajouté (autours de 5/6g de glucides simples pour 100g)
  • 4 Faisselle fromage blanc ou brocciu
  • Menthe fraîche
  • Instructions

    1. Préparer le coulis avec la recette ci-dessus ou utiliser une prépration déjà faite mais en calculant l'apport en glucides supplémentaire
    2. Verser sur une faisselle et ajouter quelques framboises... et c'est prêt (avec quelques feuilles de menthe pour la déco
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