Tarte aux Fraises sans lactose et IG Bas
Pour la tarte complète, comptez environ 160g de sucres complexes et 80g de sucres simples. Donc pour 8 parts: 30g de glucides dont 20 complexes et 10 simples.
Gaspacho Fraises et Melon
13 g de glucides par personne - majoritairement des glucides simples
Salade de Fraises Kiwi au Shiso
Salade de Fraises Kiwi au Shiso
Coulis de Fraises IG Bas
environ 8 g de glucides par personne ( avec le sirop d'agave)
Confiture de Fraises sans sucre
moins d'un gramme de sucre par cuillère !
Tiramisu aux Fraises et Speculoos
Compter autour de 25g de glucides pour cette recette
Cheesecake sans cuisson aux Fraises et Spéculoos
Compter 20g de glucides par part de cheesecake aux fraises
Virgin Mojito Fraise (sans sucre)
Crème fouettée au Brocciu (ou Brousse) et ses fruits
Environ 10 g de glucides par part (dont le sucre des produits laitiers)
Fraises Gariguettes et Chantilly sans sucre
10/12g de glucides par coupe.... ça laisse de la place pour autre chose ?
