Magret aux champignons
du magret de canard avec un accompagnement à faible index glycémique
Magret au Airelles et sa Purée Butternut Patate Douce
environ 33g de glucides par assiette ( 15g de glucides complexes)
Côte de boeuf grillée ( Barbecue, grill ou plancha )
Les glucides viendront de votre accompagnement
Salade au chèvre chaud et figues
Environ 14g de glucides par assiette
Ratatouille Confite au Four
Environ 50g de glucides pour le plat complet, soit autour de 10g par part
Papillote de filet de Poulet au four à la Provençale
les glucides seront principalement amenés par l'accompagnement (à ajouter)
Brochettes de Boeuf mariné à la Provençale
Très peu de glucides... ils seront amenés par votre accompagnement
Côte de Boeuf Poivre au four
Confit d’oignons sans sucre
60g de glucides pour le pot entier !
Lapin à la Provençale
Les glucides seront principalement par l'accompagnement
