Roulés Saumon Aneth pour l’apéritif

Par  | 

roules-saumon-aneth
Pour l’apéro accompagnés de crudités à dipper, des petits roulés feuilletés au Saumon.
A la maison c’est apéro tous les Samedis soirs, un plateau d’amuses gueule où les valeurs nutritionnelles de chaque aliment est identifié à l’avance car servi en portions individuelles .

Recette de Roulés Saumon Aneth pour l’apéritif

feuillete-saumon

Par Recettes Diabète et bien être Publié: octobre 11, 2017

  • Produit: 32 roulés (4/8 Portions)
  • Préparation: 10 mins
  • Cuisson: 20 mins
  • Prêt dans: 30 mins

Autours de 2,5g de glucides complexes par roulé - facile à mesurer pour l'apéro !

Ingrédients

Instructions

  1. Mélanger le philadelphia avec l'aneth hachée puis étaler sur des carrés de pâte feuilletée juste sorties du frigo d'environ 15X15cm. Poser la tranche de saumon dessus puis rouler. (si vous avez le temps passé quelques minutes au congélateur)
  2. passer du jaune d'oeuf au pinceau dessus puis répartir des grains de pavots - Découper en tranches de 1cm puis mettre au four à 210° pendant 20 minutes. Déguster chaud
Print Friendly and PDF

Commentez !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

RECETTES DIABÈTE ET BIEN ÊTRE
Abonnement Gratuit
Pour recevoir les Recettes pour manger équilibré
et des actualités  pour Diabétiques par mail.

Entrez votre Email:

Essayez, vous pourrez vous désinscrire à tout moment
close-link

Spécial Fête des Mères:
L'assiette anti-diabète

Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.

assiette-anti-diabeteAcheter en ligne: 19€95

close-link