Tomate Mozzarella et compagnie…

Par  | 

tomate-mozarella-gourmande
C’était trop simple de faire une simple assiette de tomate Mozzarella…
En ajoutant de l’avocat et du jambon de Parme, on a une entrée très gourmande.
L’apport en féculent se fera avec des tranches de pain ou via le plat principal.

Idées repas équilibré:   Ajouter un peu de salade, des pois chiches, une tartine de pain grillée et un fruit en dessert.

Recette de Tomate Mozzarella et compagnie…

tomate-mozza-jambon

Par Recettes Diabète et bien être Publié: mai 10, 2018

  • Produit: 4 assiettes (4 Portions)
  • Préparation: 10 mins

Peu de glucides ( moins de 4g par assiette)

Ingrédients

Instructions

  1. Coupez la tomate en 2 et piquer la boule de mozzarella en sandwich dans la tomate
  2. Trancher l'avocat en fine tranches
  3. Garnir l'assiette avec le jambon de Parme, et le reste des ingrédients. saler légèrement et verser un filet d'huile d'avocat et de vinaigre balsamique et quelques pignons de pain et des feuilles de basilic ciseléées.
Print Friendly and PDF

Commentez !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

RECETTES DIABÈTE ET BIEN ÊTRE
Abonnement Gratuit
Pour recevoir les Recettes pour manger équilibré
et des actualités  pour Diabétiques par mail.

Entrez votre Email:

Essayez, vous pourrez vous désinscrire à tout moment  - Mentions légales - abonnement actif après validation de la fenêtre suivante.
close-link

Spécial Fête des Mères:
L'assiette anti-diabète

Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.

assiette-anti-diabeteAcheter en ligne: 19€95

close-link