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Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous. Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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NOUVEAU : MES BOWLS EXPRESS IG BAS
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Annemarie Thalmann
6 janvier 2022 à 9 h 06 min
Bonjour,
Votre site est très intéressant, pratique, utile, goûteux et bien fait. Il m’est devenu indispensable.
Votre placard….. va être affiché dans ma cuisine et petit à petit, je vais remplacer mes produits habituels par ceux que vous recommandez.
Merci.
Recettes Diabète et bien être
6 janvier 2022 à 11 h 23 min
merci !
Duron
17 octobre 2023 à 8 h 21 min
Bjr,
Diab 2depuis + de 25ans, je suis « adepte » de cette façon de me nourrir depuis des années, plus de 10 ans au moins.
On trouve tous vos produits dans le commerce.
Un diabétique peut très bien manger tout en ayant des glycémies normales (A73ans mon Hémoglobine glyquees est a 6.4) ce qui ravit mon Endocrino 😊
Il est aussi possible de mettre des légumineuses avec des aliments à IG +élevés afin de réguler ses glycémies
Et ne jamais oublier les petits plaisirs alimentaires, de se faire une belle assiette, manger des produits de saison que nous cuisinons et bannir au maximum tous les produits cuisiner ou du moins lire la composition de la barquette.
PS cette alimentation m’a aussi permis de ne plus jamais avoir faim et de retrouver mon poids de jeune fille pour une ancienne obèse c’est super,
LAURENT Sylvette
17 octobre 2023 à 12 h 19 min
Bonjour,
Je partage l’avis de cette jeune femme, (Duron) Diabétique je suis obligée de faire très attention depuis cet été 2023 où l’on a diagnostiqué une insuffisance rénale, donc changement d’alimentation, plus de viande rouge, il reste la viande blanche, toutes les cochonneries sucrées bannies et voilà que mon poids descend,
six kilos en moins en arrêtant le SUCRE et le SUCRé, Je vais beaucoup mieux, j’aurais du m’y mettre avant…. Salutations de l’ARDECHE Sisi
monique SIRGUE
24 octobre 2023 à 8 h 20 min
Depuis le DC de son mari ma fille cumule cholestérol, diabète et glycémie.
Elle est venue vivre avec moi mais je ne sais pas quoi lui faire à manger.Plus de viande rouge depuis longtemps, pas de sucre elle n’aime pas le sucré ….
que me reste t il pour la préparation des repas, surtout qu’elle ne rentre pas déjeuner le midi !!!!!
merci de votre compréhension.