Beignets de Courgettes et Pommes de terre

Par  | 

beignets-courgette-pommedeterre
Si la friture vous fait peur ou vous est interdite…. ne regardez pas !
Un plat simple à préparer. En garniture ou simplement en plat principal pour le soir. Des beignets à trmper dans une sauce tomate maison avec quelques feuilles de basilic.

Recette de Beignets de Courgettes et Pommes de terre

beignet-pomme-de-terre-300×300

Par Recettes Diabète et bien être Publié: octobre 24, 2014

  • Produit: 4 Portions
  • Préparation: 10 mins
  • Cuisson: 10 mins
  • Prêt dans: 20 mins

Si la friture vous fait peur ou vous est interdite.... ne regardez pas ! Un plat simple à préparer. En garniture ou simplement en …

Ingrédients

Instructions

  1. Râper les pommes de terre et les courgettes ( au robot... c'est plus rapide) - mélanger avec les oeufs et la farine... saler poivrer et faire frire dans l'huile. Attention à ne pas trop chauffer l'huile (en dessous de 180°) et de bien sécher les beignets dans du sopalins. A servir avec des crudités et à tremper dans de la sauce tomate.
Print Friendly and PDF

1 Commentaire

  1. vasse

    22 novembre 2014 at 16 h 36 min

    Je suis diabétique avec surpoids

Commentez !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

RECETTES DIABÈTE ET BIEN ÊTRE
Abonnement Gratuit
Pour recevoir les Recettes pour manger équilibré
et des actualités  pour Diabétiques par mail.

Entrez votre Email:

Essayez, vous pourrez vous désinscrire à tout moment  - Mentions légales - abonnement actif après validation de la fenêtre suivante.
close-link

L'assiette anti-diabète
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.

assiette-anti-diabeteAcheter en ligne: 19€95

close-link