Ghee maison (beurre clarifié)
Le Ghee Maison : une alternative saine au beurre. Découvrez ses avantages, son point de fumée élevé et sa conservation à température ambiante.
Poulet à la crème de soja
Peu de glucides et sans lactose
Salad Bowl Endives Saumon Ananas
un peu plus de 20g de glucides simples par bowl
Terrine de saumon et Petits Pois
Une terrine riche en fibres
Gratin de poisson à la provençale
un gratin de poisson blanc (cabillaud ou lieu...)
Gigot d’Agneau à la crème d’ail
Une assiette limitée en glucides: 15g
Crêpes au lait d’amandes à la gelée de Clémentine IG Bas
Compter 18g de glucides par crêpe - dont 11g de glucides complexes IG bas.
Galettes aux Noix de Saint Jacques et fondue de Poireaux
Compter 15/17g de glucides par galette
Quiche sans pâte au Saumon et Poireaux
Avec seulement 10g de glucides par part cette quiche est à IG Bas
Salade d’Endives, Saumon, Crevettes et Pommes
environ 6g de glucides simples par part
