Recettes de cuisine avec Brocoli pour diabétique - recettes IG Bas
"Brocoli"
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Recettes Diabète et bien être | 7 février 2021
Saumon et légumes à la vapeur
Peu de glucides dans cette assiette ( entre 4 et 6g)
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Recettes Diabète et bien être | 15 janvier 2021
Poissons et Légumes vapeur à L’Aioli
Autours de 26g de glucides par part dont 13g de glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 2 novembre 2020
Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
Environ 22g de glucides complexes et 5g de glucides simples par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 11 juin 2020
Flétan sauce Kumquat et salade de Conchiglie
Compter environ 40 g de glucides par part dont 30g de glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 14 mai 2020
Tortilla Espagnole (au four) aux légumes
Environ 26 g de glucides assiette dont 15 g de glucides complexes apportés par les pommes de terre....
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Recettes Diabète et bien être | 27 mars 2020
Feuilleté de Lotte et sa sauce safranée
Autours de 25 g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
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Recettes Diabète et bien être | 6 novembre 2019
Cuisses de Canard laquées à la Chinoise et Pâtes aux lentilles
Compter 15g de glucides simples et 25g de glucides complexes.
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Recettes Diabète et bien être | 19 septembre 2019
Tarte Saumon Courgettes Brocolis et Cranberry
Environ 30g de glucides pour 1/4 de part... un repas complet ou une entrée en servant 1/8 part
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Recettes Diabète et bien être | 22 mai 2019
Feuilleté Saumon Épinards et son Risotto aux légumes
Cette recette est plus riche que mes recettes habituelles en glucides - on trouve ici par part autour...
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Recettes Diabète et bien être | 13 mars 2019
Coquilles Saint Jacques Saumon et Polenta Brocolis
Le plat complet ( Polenta + coquilles) apporte environ 35g de glucides complexes par part (et moins de...