Verrines de Thon au Concombre
Des verrines Express fondantes avec le thon, craquantes avec le concombre…A présenter en apéritif sans crainte de pic de glycémie… et Light !
Verrines de Thon au Concombre
Sans glucides (ou en infime quantité) , ces verrines sont idéales pour un apéritif allégé.
Imprimer
Email
Pin
Twitter
Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
Portions:
Ingrédients
- 150 g Thon rouge trés frais
- 1/3 Concombre
- Vinaigre agrumes
- Sel de l'Himalaya
- 1 CAS Huile d'olive
Instructions
- Dégorger les concombres 1/2h avec du gros sel... rincer
- Couper le thon et 1/4 du concombre en petits cubes de 1/2cm (brunoise) Présenter dans des verrines avec un filet de vinaigre aux agrumes, l'huile d'olive et un peu de sel d'Himalaya (ou de Guérande)
Précédent
Pain Sportif riche en fibres
Plus récent
Pêches au Fromage Blanc
Vous aimerez aussi
Oeufs Mimosa et Verrines Avocat crevettes
Gaspacho Tomates et Concombres
