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Recettes Diabète et bien être | 25 septembre 2020
Boeuf Bourguignon fondant aux Champignons et Oignons
Le Bourguignon… un plat idéal pour l’hiver mais attention à l’accompagnement.
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2020
Pâtes à la Carbonara
Les VRAIES pâtes à la Carbonara (ici avec des Spaghetti fiberpasta) c’est si simple à préparer !
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2020
Courgettes farcies Tomate Mozzarella
En entrée ou en accompagnement, ça sent bon le sud !
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2020
Gâteau à la Poire allégé et sans gluten
Le gateau idéal lorsqu’on limite l’apport en sucre, en féculents et sans gluten ! A mi chemin entre...
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Recettes Diabète et bien être | 24 septembre 2020
Porc à la Moutarde et Lentilles du Puy
Pour un bon équilibre alimentaire , l’apport en légumineuses est important.
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2020
Cookies sans farine à IG bas
Pas de farine dans ces Cookies, donc forcément moins riches en glucides.
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2020
Brandade de Morue sans Pommes de terre
Dans la vraie brandade de Morue (de Nîmes) il n’y a pas de pommes de terre !
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2020
Conchiglie farcis au Boeuf et Courgette
Un plat de pâtes gratinées … avec de la courgette c’est plus équilibré !
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Recettes Diabète et bien être | 17 septembre 2020
Flétan et ses légumes à la Vapeur (et sauce hollandaise allégée)
La cuisson vapeur à le mérite de cuisiner allégé alors pourquoi s’en priver !
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Recettes Diabète et bien être | 10 septembre 2020
Quenelles de Brochet aux Fruits de Mer sauce Nantua
Un gratin avec des fruits de mer frais et des quenelles fort en goût !
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