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Pâtes à la Carbonara
Les VRAIES pâtes à la Carbonara (ici avec des Spaghetti fiberpasta) c’est si simple à préparer ! Recette...
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Courgettes farcies Tomate Mozzarella
En entrée ou en accompagnement, ça sent bon le sud ! Recette de Courgettes farcies Tomate MozzarellaProduit: 4...
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Gâteau à la Poire allégé et sans gluten
Le gateau idéal lorsqu’on limite l’apport en sucre, en féculents et sans gluten ! A mi chemin entre...
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Porc à la Moutarde et Lentilles du Puy
Pour un bon équilibre alimentaire , l’apport en légumineuses est important. Recette de Porc à la Moutarde et...
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Cookies sans farine à IG bas
Pas de farine dans ces Cookies, donc forcément moins riches en glucides. Recette de Cookies sans farine à...
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Brandade de Morue sans Pommes de terre
Dans la vraie brandade de Morue (de Nîmes) il n’y a pas de pommes de terre ! Recette...
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Conchiglie farcis au Boeuf et Courgette
Un plat de pâtes gratinées … avec de la courgette c’est plus équilibré ! Recette de Conchiglie farcis...
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Flétan et ses légumes à la Vapeur (et sauce hollandaise allégée)
La cuisson vapeur à le mérite de cuisiner allégé alors pourquoi s’en priver ! Recette de Flétan et...
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Salade de Pâtes à l’Orientale
Une salade qui peut faire office de repas complet à midi comme le soir. Recette de Salade de...
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Quenelles de Brochet aux Fruits de Mer sauce Nantua
Un gratin avec des fruits de mer frais et des quenelles fort en goût ! Recette de Quenelles...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Bowls IG Bas: 10 idées de Bowls à faible index glycémique
Vous voulez manger équilibré ou vous souhaitez tout simplement faire attention à votre ligne ? Vous êtes diabétique...
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Desserts IG Bas: 10 idées de desserts à faible index glycémique
Vous êtes en pleine détox sucre ou vous souhaitez tout simplement faire attention à votre ligne ? Vous...
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Menu de Pâques et Diabète
En 2022, Pâques se fête le 17 Avril ! Pâques cela fait tout de suite penser aux chocolats.......
Des conseils et des recettes pour une alimentation IG Bas.
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Gâteau aux Amandes de Majorque
Gató de Almendras : la recette revisitée de ce gâteau aux amandes en versionIG Bas sans sucre raffiné....
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Moelleux au Chocolat sans lactose et sans gluten (et sans sucre)
Un Gâteau au chocolat Moelleux préparé sans beurre ni farine de blé et sans sucre industriel. Avec de...
Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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