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Menu de la Mer pour Noël
Pour un Noël moins gras et allégé en glucides #2 la mer :Un repas de Noël à base de...
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Boeuf Bourguignon fondant aux Champignons et Oignons
Le Bourguignon… un plat idéal pour l’hiver mais attention à l’accompagnement. Recette de Boeuf Bourguignon fondant aux Champignons...
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Frites de Courge Butternut au four
Des frites de saison à manger sans complexes : essayez les frites de Butternut Recette de Frites de...
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Biscuits sablés de Noël allégés en sucre et sans gluten
Ce week end j’ai fais un petit test de biscuits à IG Bas, sans gluten et peu de...
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Chutney Mangue et Grenade sans sucre ajouté
Un chutney de mangue et grenade avec 5 fois mois de glucides… c’est possible ! Recette de Chutney...
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Menu de Noël Classique
Commençons par une idée de menu traditionnel de Noël en l'allégeant un petit peu ! #l Le classique...
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Chocolats de Noël sans sucre
Il est assez facile aujourd’hui de se procurer des tablettes de chocolat sans sucre. Alors pourquoi pas préparer...
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Pain d’épices allégé
Un délice allégé pour accompagner le foie gras… mais avec modération ! Recette de Pain d’épices allégéProduit: 1...
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Filet de Boeuf aux Girolles et Légumes oubliés
Une idée pour les fêtes… un bon filet de boeuf dans une assiette riche en fibres. Recette de...
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Escalope de Veau à la Viennoise
Une escalope panée est riche en glucides… voilà une astuce pour baisser son Index glycémique: Recette de Escalope...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Salade au Saumon Gravlax
Une idée de salade nordique pour accompagner votre repas de fête pauvre en glucides. Recette de Salade au...
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Avocat Sauce Cocktail aux Langoustines
Une entrée gourmande et gastronomique avec Index glycémique très bas. C’est la saison des Langoustines, profitez-en ! Recette...
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Verrines de Thon au Concombre
Des verrines Express fondantes avec le thon, craquantes avec le concombre… Recette de Verrines de Thon au ConcombreProduit:...
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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