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Recettes Diabète et bien être | 28 février 2022
Poulet vapeur à la Moutarde et Lentilles
Des filets de poulet cuits à la vapeur fourrés à la moutarde ancienne avec un accompagnement IG Bas....
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Recettes Diabète et bien être | 28 février 2022
Saumon au Cresson, Quinoa et Rutabaga
Manger du Saumon une fois par semaine c’est bon ! Dans un repas équilibré avec une sauce légère...
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Recettes Diabète et bien être | 24 février 2022
Bugnes IG Bas (à l’amande)
Pour Mardi Gras j’ai testé des bugnes sans sucre raffiné et avec un index glycémique réduit. Recette de...
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Recettes Diabète et bien être | 24 février 2022
Espadon grillé et sa sauce Tartare
Voilà une assiette sans féculents adaptée à des régimes Low Carb mais qui peut aussi s’intégrer dans un...
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Recettes Diabète et bien être | 23 février 2022
Donuts Low Carb (Keto Donuts)
Pour Mardi Gras: des Donuts ultra légers: sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans farine de blé, sans...
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Recettes Diabète et bien être | 22 février 2022
Granola Chocolat à IG Bas
Voilà un Energy Bowl pour le petit déjeuner , du Granola sans sucre raffiné à IG bas, riche...
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Recettes Diabète et bien être | 22 février 2022
Endives au jambon
Des Endives au jambon avec une béchamel IG Bas ! Recette de Endives au jambonProduit: 1 plat (4...
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Recettes Diabète et bien être | 21 février 2022
Poulet aux Épinards et Shiitaké
Une recette faible en glucides qui reste gourmande et savoureuse . Recette de Poulet aux Épinards et ShiitakéProduit:...
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Recettes Diabète et bien être | 20 février 2022
Tarte aux Pommes à la pâte sablée IG Bas
Une version rustique de la tarte aux pommes avec un indice glycémique abaissé grâce à des farines complètes....
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Recettes Diabète et bien être | 20 février 2022
Noix de Saint-Jacques à la fondue de Poireaux
J’ai profité d’une promo sur les noix de saint Jacques pour préparer cette recette… Recette de Noix de...