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Chili au Poulet ( Chili con pollo )
Le poulet ça change du boeuf ! Découvrez ce Chili con pollo rapide à préparer et à faible...
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BowlCake IG Bas
Pour le petit déjeuner un Bowl Cake au son d’avoine et à la compote de poire Recette de...
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Velouté de Poireaux aux Saint Jacques et Butternut
En entrée ou à l’apéritif un velouté onctueux aux Noix deSaint jacques Recette de Velouté de Poireaux aux...
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Compote de Pommes au Miel d’Acacia
Le Miel d’Acacia est le Miel qui a l’index glycémique le plus bas ! Recette de Compote de...
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Ghee maison (beurre clarifié) – Bienfaits et Dangers
Le Ghee est un classique de la cuisine indienne, c’est tout simplement du beurre clarifié . A déguster...
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Donuts au chocolat et Amande (IG Bas)
Des Donuts amandes chocolat allégés en Glucides cuits au four Recette de Donuts au chocolat et Amande (IG...
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Bugnes IG Bas (à l’amande)
Pour Mardi Gras j’ai testé des bugnes sans sucre raffiné et avec un index glycémique réduit. Recette de...
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Donuts Low Carb (Keto Donuts)
Pour Mardi Gras: des Donuts ultra légers: sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans farine de blé, sans...
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Bugnes Corses: E Frappe – avec moins de sucre !
Incontournable pour Mardi Gras ! Bugnes, Beignets, Oreillettes, Frappe mais ce n’est pas forcément Diététique. Voilà une idée...
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Tarte au Citron IG Bas au Sirop d’Agave
Un petit plaisir acidulé pour le dessert: une tarte au citron sans sucre raffiné Recette de Tarte au...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Ramadan et Diabète
La période du Ramadan est compliquée si on est diabétique. Comme d'ailleurs toute période de Jeûne quelque soit...
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Spécial Chandeleur (crêpes allégées ou sans sucre)
La Chandeleur , le 2 février, est l'occasion de se faire plaisir avec des crêpes ! Mais pas...
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Un Apéritif Dinatoire pour Noël
La veille de Noël on évite les bûches, la Dinde, les entrées copieuses mais on veut quand même...
Des conseils et des recettes pour une alimentation IG Bas.
Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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