Brochettes de Poissons marinés à l’aneth

Par  | 


Profitons des quelques rayons de soleil qui subsistent pour un dernier Barbecue !
J’aime bien mariner les poissons lorsque je les prépare au barbecue ou au grill.
La cuisson est moins longue et le poisson est moins sec

brochette-poisson
Pour accompagner ces brochettes, je préconise un riz complet ou un taboulé, voire une salade de pâtes froides avec quelques tomates et légumes grillés
Vous trouverez de nombreuses recettes sur ce site.

brochette-poisson-marine-aneth

 

 

Brochettes de Poissons marinés à l'aneth

Les glucides seront principalement apporté par l'accompagnement
NOTEZ CETTE RECETTE:
Pas de note
Imprimer Pin Facebook Twitter
Type de plat: Plat principal
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 30 minutes
Portions: 4
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Couper le poisson en cubes de 3 cm - la courgette en rondelles de 5mm d'épaisseur, couper l'oignon en 3 et détacher les couches - couper le poivron vert en carrés de 3 cm.
  • Mélanger l'ensemble avec l'aneth ciselée, l'huile, le citro - saler poivrer et laisser mariner 30 minutes
  • Alterner les différents ingrédients sur un pic en bois et cuire au barbecue, gril ou plancha pendant ! à 10 minutes en les retournant fréquemment.
Print Friendly and PDF

Commentez !

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette:




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link

SOUTENEZ-MOI

Cette participation me permettra de continuer à proposer gratuitement des recettes en couvrant les frais techniques et de préparation.
* Don Via Paypal pour Kiwiiboo /recette-pour-diabetique.com
close-link

NOUVEAU : MES BOWLS EXPRESS IG BAS
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique

mes bowls express igbasAcheter en ligne:20€90

close-link