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Recettes Diabète et bien être | 20 janvier 2023
Velouté de patate douce Courge au Curry
Une soupe légèrement épicée au curry pour le diner !
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Recettes Diabète et bien être | 12 janvier 2023
Financiers aux Pignons
Une recette de Financiers sans farine et avec des Pignons
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Recettes Diabète et bien être | 12 janvier 2023
Parmentier Saumon, Patate Douce et Brocolis
Pour changer du Hachis Parmentier au boeuf, voilà la version avec du saumon et à IGbas.
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Recettes Diabète et bien être | 12 janvier 2023
Clafoutis Pommes Poires Amandes
Un Clafoutis de saison allégé en sucre , sans gluten et sans lactose.
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Recettes Diabète et bien être | 12 janvier 2023
Salade du Sud Ouest
Une salade gourmande en chaud/froid à déguster en plat principal.
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Recettes Diabète et bien être | 9 janvier 2023
Lasagnes sans Béchamel (légères et authentiques)
J’entends souvent dire que les vraies lasagnes italiennes se font sans béchamel. Elle sont plus légères et bien...
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Recettes Diabète et bien être | 6 janvier 2023
Spaghetti al Ragù
Des pâtes OUI… mais des pâtes complètes cuites Al dente avec une sauce généreuse !
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Recettes Diabète et bien être | 6 janvier 2023
Porc Aigre doux au Yacon
La cuisine asiatique est souvent sucrée salée… donc avec du sucre ! Voici une version de porc sauté...
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Recettes Diabète et bien être | 6 janvier 2023
Infusion Detox à la Verveine et Thé Matcha
Pour cette nouvelle année, je trinque avec vous avec cette infusion Detox …
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Recettes Diabète et bien être | 4 janvier 2023
Wrap de crêpes au Saumon fumé
Des bouchées pour l’apéritif à base de crêpes à la farine de pois chiche… à Index glycémique faible
- Quel ingrédient ?
- Quel plat ?
- IG BAS
- Spécialités
- Utile