Sorbet au Gaspacho
Trés peu de glucides
Bar grillé aux épinards
environ 38g de glucides pour une assiette - majoritairement des glucides complexes
Gaspacho à la Coriandre
Très peu de glucides (moins de 5g par part)
Melon Bowl
environ 33g de glucides par bowl
Salade de Riz au Thon et légumes verts
Environ 25g de glucides par assiette
Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
entre 50 et 55g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes à IG BAS
Carpaccio de Boeuf Tomate Mozza
Très peu de glucides
Ratatouille Confite au Four
Environ 50g de glucides pour le plat complet, soit autour de 10g par part
Salade de Riz safrané
Keto Bowl (Salade Low Carb)
Autour de 8g de glucides par assiette
