Tajine au Jarret de Veau
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Pour changer de la blanquette de veau ou de l’Osso Bucco voilà un Tajine rapide aux épices orientales et jarret de veau fondant.
Je ne sais pas si c’est vraiment un plat du Maghreb mais on s’y croit un peu !
Recette de Tajine au Jarret de Veau
- Produit: 4 assiettes (4 Portions)
- Glucides par part: 30 g
- Préparation: 30 mins
- Cuisson: 1 hr 30 mins
- Prêt dans: 2 hrs 0 min
Ce tajine au jarret de veau apporte grâce aux pommes de terre environ 30g de glucides
Ingrédients
Instructions
- faire revenir le veau en morceaux avec les oignons émincés, le poivron en lamelles et l'ail dans un peu d'huile d'olive. Mouiller avec le bouillon, ajouter le concentré et les épices marocaine et cuire à feu très doux (légère ébullition) pendant 1H20
- Cuire les pommes de terre et les carottes à part (vapeur ou à l'eau) et ajouter en fin de cuisson au jarret avec les fèves écossées. Continuer la cuisson 10mn
- Servir avec un peu de coriandre en feuilles. Vous pouvez réduire le jus et ajouter un peu de gomme de guar pour l'épaissir.
- Cuisine: Cuisine du Monde
- Type de plat: Plat principal
- Niveau de difficulté: Modéré
jamet
27 novembre 2015 at 21 h 47 min
bonjour,où achetez vous tous vos épices et condiments car j’aimerais acheter les mêmes merci.
Papa
2 décembre 2015 at 13 h 48 min
tout simplement au supermarché rayon épices