Verrine Épinards et Fromage de Chèvre

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Une verrine d’épinards hachés avec son fromage de chèvre et un soupçon de courgette…
C’est tout simple à préparer et idéal pour un apéritif entres amis ou en famille.

Recette de Verrine Épinards et Fromage de Chèvre

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Par Recettes Diabète et bien être Publié: décembre 1, 2015

  • Produit: 4 verrines (4 Portions)
  • Préparation: 10 mins
  • Cuisson: 15 mins
  • Prêt dans: 25 mins

Les glucides ne sont pas pris en compte dans cette recette...

Ingrédients

Instructions

  1. Nettoyer et équeuter les épinards Puis les faire blanchir une quinzaine de minutes à l'eau avec la courgette rapée- saler et poivrer. Mixer avec le carré frais et servir chaud sur le fromage de chèvre émietté dans des verrines.

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