Recettes et Fruits pour diabétiques
Les fruits sont essentiels dans l’alimentation du diabétique . Ils apportent des sucres rapides naturels indispensables pour maîtriser sa glycémie.
Tous les fruits n’ont pas la même quantité de glucides à poids équivalent. Leur action est rapide donc à associer toujours lors d’un repas avec des sucres lents.
Fruits
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Recettes Diabète et bien être | 25 avril 2024
Tarte aux Fraises sans lactose et IG Bas
Une tarte aux fraises allégée avec des ingrédients à index glycémique moins élevé !
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Recettes Diabète et bien être | 11 avril 2024
Tarte aux fraises sans crème pâtissière ( IG bas et sans sucre )
Avec les premières fraises (françaises) de saison ! Une tarte aux fraises IG Bas avec son coulis sans...
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Recettes Diabète et bien être | 21 mars 2024
Gâteau à l’orange sans Gluten et sans sucres ajoutés
A mi-chemin entre un Flan Pâtissier et un Cake, ce Gâteau à l’orange n’a pas de sucres raffiné...
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Recettes Diabète et bien être | 1 février 2024
Crêpes au lait d’amandes à la gelée de Clémentine IG Bas
Des crêpes sans sucre raffiné avec une gelée de clémentines à IG Bas
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Recettes Diabète et bien être | 17 décembre 2023
Gelée de Groseille sans sucre
Idéal pour accompagner les gibiers mais aussi de nombreux repas de fêtes.. sans le sucre !
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Recettes Diabète et bien être | 10 novembre 2023
Compote de Pommes sans sucre ajouté
La version sans sucres ajoutés de la compote de pommes avec seulement les sucres du fruit.
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Recettes Diabète et bien être | 13 octobre 2023
Tarte aux Pommes et Ricotta
Une tarte aux pommes sans sucre raffiné ajouté (mais de l’édulcorant)
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Recettes Diabète et bien être | 6 octobre 2023
Smoothie Bowl Prunes
Au petit déjeuner ou comme dessert, ce Bowl aux fruits frais de saison va ravir ceux qui aiment...
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Recettes Diabète et bien être | 1 septembre 2023
Pudding au Chia et Figues
Un pudding aux graines de Chia pour le petit déjeuner ou en dessert : une ration de bienfaits...
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Recettes Diabète et bien être | 11 août 2023
Tartelettes aux Figues Fraiches (IG Bas)
L’expérience du jour: des tartelettes aux figues à faible index glycémique.