Recettes et Poissons pour diabétiques
Poissons
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Recettes Diabète et bien être | 20 octobre 2023
Salade de Cabillaud au Sarrasin
Une salade gourmande avec du cabillaud accompagné de sarrasin, de lentilles et de pois chiches.
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Recettes Diabète et bien être | 6 octobre 2023
Risotto de Sarrasin et Lentilles au Thon
Un Risotto sans riz … avec du sarrasin et des lentilles pour une version IG Bas.
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Recettes Diabète et bien être | 22 septembre 2023
Curry de Poisson et Crevettes
Une assiette exotique avec son curry de la mer aux lentilles, du Riz Basmati complet et de l’Épeautre...
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Recettes Diabète et bien être | 8 septembre 2023
Burger Nordique au Saumon
Voilà une nouvelle recette de burger avec mes buns à IG Bas … sans viande.
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Recettes Diabète et bien être | 8 septembre 2023
Tartine au Rouget, Poivron et Tapenade
Une entrée gourmande qui sent bon le sud !
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Recettes Diabète et bien être | 25 août 2023
Espadon grillé et sa sauce Tartare
Voilà une assiette sans féculents adaptée à des régimes Low Carb mais qui peut aussi s’intégrer dans un...
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Recettes Diabète et bien être | 25 août 2023
Gratin Poireaux Saumon au Skyr et fromage frais allégé
Le Saumon, poisson gras, c’est une fois par semaine !
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Recettes Diabète et bien être | 4 août 2023
Bar grillé aux épinards
Un poisson sans sauce c’est tout aussi bon ! et en plus c’est diététique…
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Recettes Diabète et bien être | 28 juillet 2023
Saumon à la Macédoine et Estragon en Verrines
En entrée ou pour un apéritif dînatoire voilà des verrines rafraîchissante avec de la macédoine faite maison.
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Recettes Diabète et bien être | 13 juillet 2023
Espadon au four à la Ratatouille Confite
Un petit plaisir d’été IG Bas avec une ratatouille fondante et de l’espadon de Méditerranée