Bagel Saumon Avocat
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Un petit plaisir frais et Healthy avec des Bagels au saumon et crudités.
Dans cette recette j’ai utilisé des pains Bagels du commerce – j’ai testé la version briochée.
Vous pouvez aussi faire votre pain… mais là je manquais de temps.
Recette de Bagel Saumon Avocat
- Produit: 4 Bagels (4 Portions)
- Glucides par part: 43 g
- Préparation: 15 mins
Environ 43g de glucides pour ces Bagels - majoritairement des glucides complexes contenus dans le pain.
Ingrédients
Instructions
- Découper l'avocat, la tomate et l'oignon en fines tranches
- Commencer le montage sur le pain dans l'ordre suivant: une couche de Tzatziki, la tomate, les oignons, le saumon fumé, un peu d'aneth, l'avocat et enfin la mâche.
- Mettre un peu d'huile d'olive et de jus de citron , couvrir en appuyant bien avec la 2ème tranche de bagel et servir
- Cuisine: Cuisine du Monde
- Type de plat: Plat principal
- Niveau de difficulté: Facile
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