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Bowls IG Bas: 10 idées de Bowls à faible index glycémique

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Faites vous plaisir: Des Bowls à IG bas


Vous voulez manger équilibré ou vous souhaitez tout simplement faire attention à votre ligne ?
Vous êtes diabétique ou vous voulez prévenir d'un diabète de type 2 ?

Voilà une sélection de Bowls à IG Bas pour manger sans Culpabilité.
Des bowls sans riz Blanc pour un meilleur index glycémique et variés:  Chauds ou froids, avec ou sans poisson, sucrés ou salés... A vous de choisir entre Poke Bowl, Buddha Bowl, Hot Bowl , Smoothie Bowl !

Poke Bowl Saumon

poké bowl saumon
Un classique au saumon cru >>> Voir le Bowl IG Bas

Poké Mozzarella

poké bowl mozzarella
Des saveurs italiennes dans votre Bowl >>> Voir le Bowl IG Bas

Bowl végétarien et Healthy

veggie bowl riz noir lentilles
Sans poisson ni viande cela reste un plat complet  >>> Voir le Bowl IG Bas

Poke Bowl au Thon cru

Poke Bowl au Thon cru
L'autre classique des Poke Bowl avec du thon cru et frais!   >>> Voir le Bowl Ig Bas

Salade exotique au Lupin et Crevettes

Salade exotique au Lupin et Crevettes
Lupin, Edamame, crevettes,... Soyez gourmands ! >>> voir le Bowl IG Bas

Bowl d'émincé de Boeuf à la Mexicaine

Bowl d'émincé de Boeuf à la Mexicaine
Un hot Bowl aux saveurs épicées    >>> Voir le Bowl IG Bas

Pomelo Buddha Bowl

Pomelo Bowl
Acidulé et croquant pour le plaisir des papilles !  >>> Voir le Bowl IG Bas

Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame

quinoa taboulé lentilles
En accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson    >>> Voir le Bowl IG Bas

Smoothie Bowl Prunes

Smoothie Bowl Prunes
Un Bowl ça se déguste aussi en dessert >>> Voir le Bowl IG Bas

Energy Bowl pour le petit déjeuner

energybowl
Pour bien commencer la journée avec un petit déjeuner équilibré  >>> voir le Bowl IG Bas

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