Desserts IG Bas: 10 idées de desserts à faible index glycémique

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Faites vous plaisir: Gâteaux, tartes, entremets à IG bas


Vous êtes en pleine détox sucre ou vous souhaitez tout simplement faire attention à votre ligne ?
Vous êtes diabétique ou vous voulez prévenir d'un diabète de type 2 ?

Voilà une sélection de desserts à IG Bas pour manger sans Culpabilité.
Des desserts sans sucre raffiné, avec des farines sélectionnées pour leur faible index glycémique , des fruits , du chocolat pour le plaisir des papilles tout en faisant attention à son alimentation.

Tarte aux Fraises sans lactose et IG Bas

tarte fraise ig bas sans lactose
Une tarte aux fraises allégée avec des ingrédients à index glycémique moins élevé !  >>> Voir la recette IG Bas

Clafoutis IG Bas Pommes Poires Amandes


Un Clafoutis de saison allégé en sucre , sans gluten et sans lactose.  >>> Voir la recette IG Bas

Panna Cotta IG Bas à la Confiture de Fraises

Panna cotta fraise confiture
Avec les premières fraises découvertes au marché voilà un dessert sans sucre raffiné et IG Bas.  >>> Voir la recette IG Bas

Brownie IG Bas nappé purée de cacahuète


Un brownie très gourmand mais allégé en sucre et sans farine !   >>> Voir la recette Ig Bas

Tartelette Keto chocolat-Framboise

tartelettes-chocolat-igbas
Des tartelettes Low Carb sans sucre ajouté et sans farine: Soyez gourmands ! >>> voir la recette

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Cheesecake IG Bas Biscuit Chocolat et amandes

Cheesecake Biscuit Chocolat et amandes ig bas
Un Cheesecake sans sucre raffiné pour les gourmands !    >>> Voir la recette IG Bas

Gâteau Chocolat Courgette IG bas

gateau chocolat courgette
Ce gâteau fondant au chocolat avec de la Courgette pour remplacer le Beurre va vous bluffer !  >>> Voir la recette IG Bas

Cake Ig Bas Citron et Amandes allégé

cake citron amande sans sucre
Sans sucre raffiné et avec un minimum de farine de blé, voilà un Cake à l'italienne léger.    >>> Voir la recette IG Bas

Tarte IG Bas rustique aux Pommes et Noisettes

Tarte rustique aux Pommes et Noisettes
Un goût authentique et original pour cette tarte aux pommes sans sucre ajouté.  >>> Voir la recette IG Bas

Glace IG Bas sans sorbetière à la Fraise

glace-fraise
Un Frozen yogurt aux fraises à déguster avec des fraises de saison !   >>> voir la recette IG Bas

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