Pizza Pesto aux 3 Poivrons

Par  |  0 Commentaires

pizza-3-poivrons
Pour un dîner en amoureux ou une soirée entre amis, la Pizza est toujours la bienvenue.
Celle-là est plaine de saveur avec ses arômes de Provence et ses senteurs d’Italie… c’est le Sud quoi !


La pâte est choisie sans additif dans le commerce. Les glucides sont plus faciles à identifier car indiqués sur le paquet 😉
Une pizza saveur Pesto avec les ingrédients incontournables qui le compose: Basilic, Ail, Pignons, Parmesan sans oublier l’huile d’olive.
C’est en quelque sorte une pizza à la Genovese.

Recette de Pizza Pesto aux 3 Poivrons

pizza

Par Recettes Diabète et bien être Publié: avril 12, 2016

  • Produit: 1 pizza (3 Portions)
  • Préparation: 30 mins
  • Cuisson: 60 mins
  • Prêt dans: 1 hr 30 mins

Un pizza pour 3 personnes donne environ 30g de glucides par part. C'est le cas généralement des pâtes à pizza du commerce. Dans tous les cas, il faudra vérifier la teneur sur l'emballage.

Ingrédients

Instructions

  1. Couper les poivrons et l'oignon en brunoise (petits cubes) ajouter l'ail haché et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive pendant un dizaine de minutes. Ajouter le coulis de tomates et continuer la cuisson une vingtaine de minutes à feu doux. ajouter 8 feuilles de Basilic ciselé; une cuillère à café de Stévia et Laisser refroidir.
  2. Etaler la sauce pizza sur la pâte, ajouter quelques pignons, de l'origan, les olives noires (à la grecque) et terminer en Parmesan un peu de parmesan puis une couche de Mozzarella. Enfourner 25mn à 230°

Commentez !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

RECETTES DIABÈTE ET BIEN ÊTRE
Abonnement Gratuit
Des Actus et Recettes pour Diabétiques
Entrez votre Email:

Essayez, vous pourrez vous désinscrire à tout moment
close-link

Vous aimez ?

Partagez avec vos amis !

Nouveau: L'assiette anti-diabète
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.

assiette-anti-diabeteAcheter en ligne: 19€95

close-link